Pamatzināšanas ādas uzturēšanā

Pamatzināšanas ādas uzturēšanā

Pirmais. Pamatzināšanas ādas uzturēšanā

Ādas kvalitātei ir liela ietekme uz grima efektu, tāpēc ādas uzturēšana ir viena no svarīgākajām grima sastāvdaļām. Ādas struktūra un funkcija dažādās ķermeņa daļās ir atšķirīga, un arī tās biezums ir atšķirīgs. Mūsdienu cilvēku slikto dzīves paradumu un sliktā ārējā vides piesārņojuma dēļ āda vienmēr parādīsies dažādās ādas problēmās, tāpēc mums ir labāk jāuztur āda, protams, pirmajam vajadzētu saprast mūsu pašu ādu.

1. Sejas ādas klasifikācija

(1) Sausa āda. Pēc sejas tīrīšanas āda ir saspringta, nav spīdīga, jūtas raupja, nav maigas sajūtas, īpaši ziemā, ādas tekstūra ir smalka, nav garas pūtītes un maza pūtīte, pamatu saķere ir spēcīga, nav viegli noņemt grimu, salauztas grumbas, virsma izskatās kā krēma slānis.

(2)Oily āda. Āda ir taukaina, spīdīga, bieza tekstūra, vieglas pūtītes, grims viegli nokrītams.

(3)Neutral āda. Āda ir ruddy, gluda, maiga tekstūra, pēc grima nav viegli noņemt aplauzumu.

(4) Alerģiska āda. Sezona ir viegli ražojama ekzēmā, viegli izraisīt diskomfortu ādā ūdens kvalitātes izmaiņu dēļ, baidoties no ultravioletās gaismas, ķīmiskās šķiedras apģērba un smaržīgām vielām.

2. Uzturošās metodes dažādiem ādas tipiem

(1) Sausas ādas ikdienas uzturēšana. Pievērsiet uzmanību uztura un uztura līdzsvaram, var ēst vairāk pārtikas ar augstu tauku saturu, smēķēšana var izraisīt raupju ādu, vislabāk ir smēķēt mazāk vai nesmēķēt, uzturēt pietiekami daudz miega, iekštelpās neizžāvēt, izmantot mitrinošus produktus ar augstu eļļas saturu.

(3) Neitrālas ādas ikdienas uzturēšana. Saglabājiet ērtu noskaņojumu, izteiksmei nevajadzētu vardarbīgi mainīties, lai saglabātu ādas sasprindzinājumu. Pievērsiet uzmanību uztura uzturam un nodrošiniet pietiekamu miegu, lai radītu labus apstākļus ādai.

(4) Alerģiskas ādas ikdienas uzturēšana. Nedrīkst lietot uzturošo kosmētiku, lai izvairītos no ādas kairinājuma. Tests jāveic pirms kosmētikas lietošanas un pēc tam pakāpeniski jāpalielina deva. Lietojiet sauļošanās līdzekli visu gadu, lai saule nesabojātu ādu.

3. Ādas kopšanas piezīmes

(1) ir pareiza attieksme pret dzīvi. Viegls un laimīgs noskaņojums var padarīt cilvēkus jaunus, skaistus un enerģiskus; bet arī var padarīt ādu maigu, spīdīgu, mitru, mīkstu un maigu. Vienmēr uzturiet prāta līdzsvaru, emocionālo stabilitāti, lai ķermeņa orgāni varētu veikt dažādas fizioloģiskas aktivitātes normālā stāvoklī, āda dabiski iegūs pietiekamu uzturu, lai jaunieši būtu pastāvīgi.

(2) ir aktīvs treniņš. Bieži tiek teikts, ka "dzīve slēpjas vingrinājumos". Aktīvs vingrinājums veicinās labu asinsriti, uzlabos ķermeņa pretestību, uzturēs normālu endokrīno sistēmu un padarīs ādu veselīgāku un rudāku.

(3) plašam miegam. Miegs ir labākās zāles noguruma novēršanai. Ādas piedevas un remonts parasti ir no pulksten 10 līdz 4 nākamajā rītā. Pamatojoties uz miega laika nodrošināšanu, jāpievērš uzmanība miega kvalitātei, jācenšas pirms gulētiešanas nedzert kafiju un tēju, nesmēķēt pārāk daudz, miegains miegs nekavējoties; gulēt ar siltu ūdeni vai karstu ūdeni karstām kājām, klausīties kādu relaksējošu, nomierinošu mūziku; bet arī uzturiet iekštelpu gaisa cirkulāciju un pareizu gulēšanas stāvokli.

(4) attīra ādu. Ādas tīrīšana ir ādas veselības pamats.

(5) Nomazgājiet sejas piesardzības pasākumus. Nomazgājiet seju ar siltu ūdeni (apmēram 40°C); lietojot tīrīšanas līdzekli, putas rokā, pēc tam uzklājiet uz sejas, riņķojiet iekšā un noskalojiet ar ūdeni.

(6) ir pareizi un saprātīgi izvēlēties grima priekšmetus. Kosmētika jāizvēlas atbilstoši ādas tipam. Piemēram, taukainai ādai jāizvēlas kosmētikas līdzekļi ar zemu eļļas saturu, savukārt seksa ādai jāizvēlas kosmētikas līdzekļi ar augstu eļļas saturu. Izvēloties kosmētiku, jāņem vērā arī sezonas faktors, ja tas ir karstā, mitrā sezonā, jāizvēlas daži relaksējoši kosmētikas līdzekļi, un aukstajā, sausajā sezonā jāizvēlas augstāks eļļas saturs, spēcīgāka mitrinošā kosmētika. Turklāt jāņem vērā arī vecums, vide un citi faktori. Īsāk sakot, ādas kopšanas līdzekļi ir pareizā izvēle, ādu var uzlabot.

(7) lauž sliktus ieradumus. Neberziet acis smagi, nelietojiet rokas, lai izvēlētos sejas pūtītes, pinnes, nejauši neberzējiet seju, nelietojiet nejauši citu cilvēku grimu un grima rīkus.

(8) Kontrolējiet grima laiku. Pārāk ilga grima gaidīšana ietekmēs ādas elpošanas un ekskrēcijas funkciju, kaitēs ādas veselībai, īpaši taukainai ādai, alerģiskai ādai un bieži valkā smagu grimu, lai tam pievērstu īpašu uzmanību. Labākais laiks, lai gaidītu grimu, nav ilgāks par 4 stundām, īpašu apstākļu gadījumā ir nepieciešams ilgs laiks, lai gaidītu grimu, pēc tam vēlaties mēģināt ļaut ādai atpūsties apmēram 4 stundas pēc grima un pēc tam grima.